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含多不飽和脂肪酸食品的介紹

金槍魚：金槍魚屬于深海魚類的一種，含有大量的β-3多不飽和脂肪酸，有利于寶寶大腦的發(fā)育。另外，它還含有豐富的維生素E和硒，對所含的不飽和脂肪酸有很好的保護作用。

標簽：食品，類別：0~12月喂養(yǎng)指導
孩子少進餐館為好

現(xiàn)在的不少家庭，在周末、節(jié)假日中，總喜歡去餐館吃上一頓。不能否認，這也許是社會進步的一種表現(xiàn)，也是快節(jié)奏生活的結果。但是對這個年齡的孩子來講，去餐館畢竟不是很適合的。餐館的飯菜，主要是為了滿足成人的需要，生的、硬的、辛的、辣的，還有酒精上桌，這些都不適合小孩子。

標簽：營養(yǎng)飲食，類別：護理需知
為孩子選擇食品的原則

每一個季節(jié)中，食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同，食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時，除了需要，還不得不考慮食品的價格。對大多數(shù)工薪階層來講，經(jīng)濟因素還是要放在第一位的。我們應當盡量購買那些既價廉又富含營養(yǎng)素的食物，不必去趕時髦而購買那些價格過于昂貴的食品。

標簽：選擇食品，類別：喂養(yǎng)特點
父母的飲食習慣影響孩子的飲食習慣

孩子從小跟著父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩子的飲食習慣。比如北方人喜好面食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品。

標簽：飲食習慣，類別：喂養(yǎng)特點
嬰幼兒進食的生理因素

孩子在1歲以內，主要由成人喂給食品，進食是一個較為被動的過程。孩子1歲以后，慢慢學會了自己喂食，大多數(shù)孩子1歲后都會自己用匙自己吃飯，只是吃得不是太好而已。

標簽：幼兒進食，類別：喂養(yǎng)特點
影響嬰幼兒飲食的市場因素

現(xiàn)代生活中的廣告，對人們飲食習慣的形成與改變，起著十分重視的作用。許多新的食品，通過廣告深入人心，孩子往往首當其沖。

標簽：嬰幼兒飲食，類別：喂養(yǎng)特點
孩子的午餐同樣十分重要

由于年輕的爸爸媽媽大多數(shù)都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，能不能保證午餐的質量？許多家長也感到心里沒有底。也有的家長說：沒關系，晚餐補充就行。孩子的午餐就不那么重要了嗎？我們說：不是的，孩子的午餐同樣是十分重要的。

標簽：孩子午餐，類別：喂養(yǎng)特點
要逐漸減少晚餐的量

一般地說，較小孩子的晚餐可以多一些，特別是在生長發(fā)育第一個高峰期的一歲以內嬰兒。孩子長大一些后，生長發(fā)育速度相應減慢，隨之而來的是給孩子提供的食物也要按體重比例減少一些。有一些父母說：孩子長大了，飯量卻沒有增加多少。其實這是很正常的，孩子也有一個自我調節(jié)的能力。我們在給孩子準備食物時，要將孩子的生長發(fā)育特點考慮進去。

標簽：晚餐的量，類別：喂養(yǎng)特點
早餐要保證質量

這一階段的母親，大都在上班，有孩子的家庭，一清早十分忙亂，有些家長就將一家人的早餐給簡化了，隨便弄一些飯給孩子吃，就算是早餐了。不重視早餐是一個很壞的習慣。從人體科學的角度來看，早餐是十分重要的，對正在生長發(fā)育中的孩子尤其重要。

標簽：早餐，類別：喂養(yǎng)特點
治療小兒夏季熱的藥粥制法

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒，發(fā)病季節(jié)多集中在6-8月份。多以嬰幼兒隨著夏季氣溫升高持續(xù)發(fā)熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現(xiàn)。

標簽：夏季熱，類別：喂養(yǎng)特點

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