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嬰兒應(yīng)逐月調(diào)整飲食

嬰兒由初生至12個(gè)月，飲食進(jìn)度十分快，最初只能飲奶，至4個(gè)月開始吃糊糊，約在5-6個(gè)月時(shí)就可以用蔬菜喂寶寶。進(jìn)食蔬菜的原則與其它食物一樣，要逐一加入，別一下子給多款不同的新食物。

標(biāo)簽：調(diào)整飲食，類別：0~12月喂養(yǎng)指導(dǎo)
新生兒流淚不止是怎么一回事

剛生下來沒多久的小寶寶，一雙眼睛總是水汪汪的，非常招人喜愛，但有的小寶寶眼睛里的水似乎多了，總要流出來，用手帕擦干后沒多久，又會(huì)流出來，這就是新生兒流淚不止。父母們多以為是小兒的眼睛發(fā)炎了，可是經(jīng)過仔細(xì)觀察，小兒的眼睛并不紅，也不腫，好象很正常，就是眼淚特別多，老是要流出來。

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如何知道寶寶吃飽了

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個(gè)月的寶寶60～90毫升/次，大干1個(gè)月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準(zhǔn)備的奶量都超過寶寶實(shí)際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對(duì)于0～3個(gè)月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

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寶寶的汁水類食品

添加的時(shí)間4個(gè)月以內(nèi)的寶寶，如果能夠喝到足夠量的母乳，就不需要再額外添加其他液體類的食物了，以免影響他的奶量。但如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，則需要每天額外補(bǔ)充一些水分。4個(gè)月以后，寶寶需要添加輔食了，此時(shí)可以適當(dāng)添加一些汁水類的食品，主要是蔬菜汁和水果汁。

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含鐵食物介紹

豬肝每100克豬肝中含鐵31.1毫克，蛋白質(zhì)20.8毫克。豬肝中還含有豐富的維生素A和葉酸，營養(yǎng)較全面。但豬肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多。

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如何吃得更聰明

因?yàn)檎莆樟伺佬?，寶寶的游戲空間無限擴(kuò)大了，寶寶的智力發(fā)育進(jìn)入了一個(gè)飛躍的時(shí)期，此時(shí)，要適量給寶寶增加能幫助智力發(fā)育的食物。在智力發(fā)育的高速期，為了不讓寶寶落后在起跑線上.除了一定的感官、視覺、聽覺刺激，給予合理的營養(yǎng)對(duì)于他的智力發(fā)育也非常重要。

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奶粉標(biāo)準(zhǔn)全攻略

近幾年來，中國高檔嬰兒配方奶粉市場正以每年兩位數(shù)的增長速度迅速發(fā)展，中國正在取代日本，成為僅次于美國的全球第二大高檔嬰兒配方奶粉市場。專家預(yù)測，2004年，這一市場的規(guī)模將在40億元左右。記者走訪長沙市幾家大型超市后發(fā)現(xiàn)，各種中外奶粉的銷售量均十分可觀，但某超市的營業(yè)員張小姐認(rèn)為：“很多顧客在選擇奶粉時(shí)過于迷信品牌、價(jià)格等因素，對(duì)于不同奶粉的特點(diǎn)和功效并不真正了解，而這些往往又很重要”。

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怎樣搭配斷奶期嬰兒的飲食

隨著年齡的增長，嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力不斷加強(qiáng)，對(duì)各種營養(yǎng)素的需要也逐漸增加。因此，對(duì)食物的質(zhì)和量不斷提出新的要求，這時(shí)僅靠母乳的營養(yǎng)已顯得不足且不夠全面，需要逐漸添加一些食物來補(bǔ)充營養(yǎng)的需要。

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怎樣搭配嬰兒飲食

從出生到1周歲為嬰兒期。營養(yǎng)對(duì)兒童大腦智力發(fā)育影響的研究表明，大腦細(xì)胞數(shù)目的增殖是“一次性完成”的。大腦發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期是懷孕的最后3個(gè)月到出生的頭6個(gè)月，而嬰兒身體其他組織的發(fā)育也同樣有一定的時(shí)間性。這充分說明嬰兒期的合理營養(yǎng)對(duì)人的一生健康、智慧是極為重要的。

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加強(qiáng)寶寶的咀嚼能力

這個(gè)時(shí)期，寶寶的牙齒出得更多了，除門牙外，他又長出了切牙。在出牙的時(shí)候，由于牙床會(huì)發(fā)癢、寶寶的口水會(huì)變多。為了減輕牙床的不適，他會(huì)把玩具放入嘴里咬。因此，除了給孩子準(zhǔn)備一些磨牙玩具(牙膠)外，及時(shí)添加一些固體的磨牙食物極其重要。

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