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不要盲目給寶寶補充營養(yǎng)
現在的年輕父母在寶寶喂養(yǎng)觀念中有一些錯誤認識,如不糾正,對寶寶的生長發(fā)育和身體健康將產生不利影響,應當引起重視。
標簽:補充營養(yǎng),類別:厭食與偏食
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營養(yǎng)不良會影響寶寶視力
眼睛是人體的重要器官,如果不注意用眼衛(wèi)生,用眼過度,比如看書、看電視、看電腦時間太長,光線太暗,坐姿不正確,都可以引起眼睛的疲勞造成視力減退。尤其是寶寶年齡小,更不宜讓眼睛過度疲勞,不能讓寶寶長時間或距離地觀看電視。
標簽:視力,類別:厭食與偏食
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盡早培養(yǎng)寶寶獨立進食習慣
一般情況下,12-18個月的寶寶已能獨立進餐,只要訓練得好,寶寶可以吃得很好。反之,如果父母老是擔心寶寶吃不好,吃不飽,一直喂寶寶吃飯,那就會使寶寶產生依賴性。等到3-4歲后再改變吃飯習慣就比較困難了。因此,父母應及早培養(yǎng)寶寶的自食習慣。
標簽:進食習慣,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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夏天多吃冷飲好嗎?
現在的孩子們享用著越來越多的食品種類,但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天,各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉,孩子們會要這要那。
標簽:冷飲,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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過量飲可口可樂影響骨骼發(fā)育
許多兒童常以可口可樂解渴,餐桌上也常有可樂。但是據調查,每瓶可樂中約含咖啡因80毫克,如果飲用過多,?蓪е轮袠猩窠浵到y(tǒng)興奮,從而發(fā)現煩躁不安、心跳過速以及失眠、眼花、耳鳴等癥狀。因此為了孩子的健康起見,喝可樂不要連續(xù)、大量。
標簽:骨骼發(fā)育,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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兒童不宜以素食為主
目前世界上的素食者已達1億多人,在大人們的影響下,不少兒童也開始吃起素來。據美國兒童健康學家的一項最新研究證實,兒童素食雖對預防成年后的高血壓、高血脂、血管硬化、心臟病等起著一定的積極作用,但對兒童生長發(fā)育的“負面影響”也是不少的。
標簽:素食,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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小食品不是兒童食品
有一些小食品本身就是純天然食品,不含任何添加劑,像瓜果干、花生、瓜籽、核桃仁等,的確是營養(yǎng)豐富,有益于兒童生長發(fā)育的食品,可以適當食用。
標簽:食品,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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寶寶喝什么好?
目前市場上的飲料可謂是五花八門,各種各樣的飲料吸引著孩子,也讓父母挑花了眼。由于大多數的飲料都聲稱具有諸如保健、益智、營養(yǎng)等功能,于是許多家長不惜多花錢,也要讓孩子喝“有益健康”的東西。有時甚至將飲料取代水。那么,讓孩子喝什么好呢?正確的答案是水。
標簽:飲料,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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嬰兒期建立良好的飲食習慣
減肥專家建議,所有的胖子在減肥之前回想一下自己嬰幼兒時期的情況,以及什么時候開始發(fā)胖的。如果是在1歲前、5-6歲或青春期開始時發(fā)胖的,那就意味著當時已經生成相當多的脂肪細胞,它們是折磨人一生的肥胖的根源。
標簽:飲食習慣,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
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寶寶不宜多吃巧克力
巧克力味道香甜,很受寶寶喜愛,往往吃起來沒夠。不用說寶寶年紀小,自我控制力差,連有的大人都貪吃巧克力。有的家長以為巧克力營養(yǎng)豐富,就讓孩子多吃。那么巧克力到底有什么營養(yǎng)呢。
標簽:巧克力,類別:寶寶飲食習慣培養(yǎng)
標簽大雜燴
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