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不要盲目給寶寶補充營養(yǎng)

現在的年輕父母在寶寶喂養(yǎng)觀念中有一些錯誤認識，如不糾正，對寶寶的生長發(fā)育和身體健康將產生不利影響，應當引起重視。

標簽：補充營養(yǎng)，類別：厭食與偏食
營養(yǎng)不良會影響寶寶視力

眼睛是人體的重要器官，如果不注意用眼衛(wèi)生，用眼過度，比如看書、看電視、看電腦時間太長，光線太暗，坐姿不正確，都可以引起眼睛的疲勞造成視力減退。尤其是寶寶年齡小，更不宜讓眼睛過度疲勞，不能讓寶寶長時間或距離地觀看電視。

標簽：視力，類別：厭食與偏食
盡早培養(yǎng)寶寶獨立進食習慣

一般情況下，12-18個月的寶寶已能獨立進餐，只要訓練得好，寶寶可以吃得很好。反之，如果父母老是擔心寶寶吃不好，吃不飽，一直喂寶寶吃飯，那就會使寶寶產生依賴性。等到3-4歲后再改變吃飯習慣就比較困難了。因此，父母應及早培養(yǎng)寶寶的自食習慣。

標簽：進食習慣，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
夏天多吃冷飲好嗎？

現在的孩子們享用著越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天，各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，孩子們會要這要那。

標簽：冷飲，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
過量飲可口可樂影響骨骼發(fā)育

許多兒童常以可口可樂解渴，餐桌上也常有可樂。但是據調查，每瓶可樂中約含咖啡因80毫克，如果飲用過多，?？蓪е轮袠猩窠浵到y(tǒng)興奮，從而發(fā)現煩躁不安、心跳過速以及失眠、眼花、耳鳴等癥狀。因此為了孩子的健康起見，喝可樂不要連續(xù)、大量。

標簽：骨骼發(fā)育，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
兒童不宜以素食為主

目前世界上的素食者已達1億多人，在大人們的影響下，不少兒童也開始吃起素來。據美國兒童健康學家的一項最新研究證實，兒童素食雖對預防成年后的高血壓、高血脂、血管硬化、心臟病等起著一定的積極作用，但對兒童生長發(fā)育的“負面影響”也是不少的。

標簽：素食，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
小食品不是兒童食品

有一些小食品本身就是純天然食品，不含任何添加劑，像瓜果干、花生、瓜籽、核桃仁等，的確是營養(yǎng)豐富，有益于兒童生長發(fā)育的食品，可以適當食用。

標簽：食品，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
寶寶喝什么好？

目前市場上的飲料可謂是五花八門，各種各樣的飲料吸引著孩子，也讓父母挑花了眼。由于大多數的飲料都聲稱具有諸如保健、益智、營養(yǎng)等功能，于是許多家長不惜多花錢，也要讓孩子喝“有益健康”的東西。有時甚至將飲料取代水。那么，讓孩子喝什么好呢?正確的答案是水。

標簽：飲料，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
嬰兒期建立良好的飲食習慣

減肥專家建議，所有的胖子在減肥之前回想一下自己嬰幼兒時期的情況，以及什么時候開始發(fā)胖的。如果是在1歲前、5-6歲或青春期開始時發(fā)胖的，那就意味著當時已經生成相當多的脂肪細胞，它們是折磨人一生的肥胖的根源。

標簽：飲食習慣，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)
寶寶不宜多吃巧克力

巧克力味道香甜，很受寶寶喜愛，往往吃起來沒夠。不用說寶寶年紀小，自我控制力差，連有的大人都貪吃巧克力。有的家長以為巧克力營養(yǎng)豐富，就讓孩子多吃。那么巧克力到底有什么營養(yǎng)呢。

標簽：巧克力，類別：寶寶飲食習慣培養(yǎng)

標簽大雜燴