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孕期容易忽視的營養(yǎng)
孕婦同樣也離不開陽光。陽光中的紫外線照到人體的皮膚上,可穿透皮膚表面,使之產(chǎn)生維生素D,可以幫助體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,防止胎兒患先天性佝僂病。紫外線除了能防治佝僂病外,還具有殺菌和消毒作用。
標簽:孕期營養(yǎng),類別:合理安排孕期飲食
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懷孕10個月的飲食
最后階段孕婦往往因為心理緊張而忽略飲食,認多孕婦會對分娩過程產(chǎn)生恐懼心理,覺得等待的日子格外漫長。這時丈夫幫助愛妻調(diào)節(jié)心緒,做一些妻子愛吃的食物,以減輕心理壓力,正常地攝取營養(yǎng)。
標簽:飲食,類別:合理安排孕期飲食
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孩子厭食怎么辦
如今獨生子女是家庭的掌上明珠,誰不希望孩子長得結實健壯呢?然而不少孩子因厭食而使家長揪心惆悵,盡管百法使盡,可孩子就是不好好吃飯,食欲不振,或見飯就夠,拒進飲食。這樣天長日久,則會發(fā)生營養(yǎng)不良,形體瘦,貧血體重減輕,嚴重影響孩子的健康發(fā)育,還容易引起其它疾病。
標簽:孩子厭食,類別:厭食與偏食
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孩子偏食怎么辦?
有人曾對患有精神孤獨癥的幼兒飲食情況進行調(diào)查,結果表明,精神孤獨癥幼兒攝取的蔬菜不足,而糖分卻比正常人多得多(一般認為,每日攝取白糖的允許量為20克),長期大量食用白糖。會形成不健康的酸性體質(zhì),而酸性體質(zhì)的人,往往有如下各種慢性癥狀:手腳發(fā)涼,易感冒,皮膚脆弱,對蚊蟲叮咬的抵抗力弱,傷口不易愈合,易起腫包,以及有疲倦感等。
標簽:孩子偏食,類別:厭食與偏食
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寶寶厭食怎么辦
寶寶不愛吃飯是最讓媽媽頭疼的一件事之一,有的寶寶吃一頓飯得全家動員,連哄帶騙,又逗又演,結果還是不理想。有的媽媽因為寶寶不肯吃飯,心里著急,自己也不想吃飯了,甚至弄得媽媽、寶寶一起哭。
標簽:寶寶厭食,類別:厭食與偏食
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寶寶不愛吃蔬菜怎么辦
到了1歲以后,一些寶寶對飲食流露出明顯的好惡傾向,不愛吃菜的寶寶多起來??墒遣粣鄢圆藭箤殞毦S生素攝入量不足,發(fā)生營養(yǎng)不良,影響身體健康。怎么才能讓寶寶多吃蔬菜呢?
標簽:吃蔬菜,類別:厭食與偏食
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怎樣對待偏食的寶寶
1歲以后,許多孩子都會出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象,體現(xiàn)出對某種食物的偏好,有的愛吃肉食,有的愛吃甜食,有的不肯吃菜等等,挑食過度就是偏食。對已經(jīng)出現(xiàn)偏食傾向的寶寶,父母應該怎樣對待呢?
標簽:偏食,類別:厭食與偏食
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寶寶厭食的可能原因
有些寶寶非常樂于接受新的食物,吃得津津有味。可也有些寶寶都1歲多了,還是以吃奶為主,不肯好好吃飯,也有的寶寶可能在某一階段對某種食物表現(xiàn)出厭惡反感。這是為什么呢?主要原因有以下幾方面:
標簽:寶寶厭食,類別:厭食與偏食
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為什么要多給寶寶吃蔬菜?
據(jù)研究,70%的疾病都發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,只有當體液呈弱堿性時,身體的免疫力才最強,不易患病。而動物性食品多呈酸性,植物性食品多呈堿性。凡是不愛吃蔬菜,專愛吃肉食的寶寶,營養(yǎng)狀況一般都不理想。盡管有的寶寶挺胖,但多半愛生病。
標簽:吃蔬菜,類別:厭食與偏食
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寶寶營養(yǎng)不良的特殊信號
人們通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養(yǎng)缺乏性疾病作為判斷寶寶營養(yǎng)不良的指標。這一方法法雖然可靠,但病情發(fā)展到這一步,寶寶的健康已經(jīng)遭受到一定程度的損害,只能“亡羊補牢”,這顯然不是上策。
標簽:營養(yǎng)不良,類別:厭食與偏食
標簽大雜燴
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