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什么是營(yíng)養(yǎng)胎教
營(yíng)養(yǎng)胎教,是根據(jù)妊娠早、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn),合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營(yíng)養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
標(biāo)簽:,類別:媽媽飲食
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孕期為何應(yīng)保證維生素的攝取
人體只能合成少量的維生素,但合成的維生素不能滿足正常人的需要。因此,計(jì)劃懷孕的女性與孕婦,在懷孕前、懷孕中、生產(chǎn)后,必須依靠額外補(bǔ)充維生素,才能保證孕婦、母親與孩子的健康。
標(biāo)簽:,類別:媽媽飲食
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準(zhǔn)媽媽的胸部保養(yǎng)方案
乳房有眾多的乳腺體和脂肪,這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的形狀、輪廓及位置完全取決于皮膚的彈力,這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當(dāng)乳房大小有所改變時(shí),就需要予以特殊的照顧,以確保增加的重量不致于過(guò)于拉扯自然胸罩。
標(biāo)簽:,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時(shí)我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時(shí)似乎不是什么問(wèn)題,而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻,尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。
標(biāo)簽:,類別:媽媽飲食
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孕婦需要報(bào)告醫(yī)生的癥狀
孕婦在懷孕期間所經(jīng)歷的大部分身體反應(yīng)都是正常的,雖然這些反應(yīng)都很不舒服。它們只不過(guò)是懷孕所產(chǎn)生的結(jié)果。但是盡管如此,還是很容易讓人擔(dān)心是不是一切都正常?那么,你怎么能夠知道什么時(shí)候才是不正常呢?
標(biāo)簽:,類別:媽媽健康
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孕期婦女要注意口腔衛(wèi)生
研究表明,患牙齦病的孕婦在懷孕37周時(shí)分娩的比例比沒(méi)有牙齦病的婦女高。正常的懷孕期為40周。牙周病的致病菌牙齦卟啉單胞菌對(duì)新生兒也會(huì)造成影響。有文獻(xiàn)報(bào)道,患重癥牙周炎的孕婦發(fā)生低出生體重兒的危險(xiǎn)率為牙周正常的孕婦的7.5倍。患牙齦病的孕婦患先兆子癇(一種對(duì)母子都有潛在致命危險(xiǎn)的疾?。┑娘L(fēng)險(xiǎn)也較高。
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孕期保健與預(yù)防家庭暴力
目前,家庭暴力已引起國(guó)內(nèi)外的普遍重視,這一方面說(shuō)明社會(huì)的進(jìn)步,不能容許這種野蠻的行為逍遙法外;另一方面也表明其嚴(yán)重性已達(dá)到一定的程度,不能再聽(tīng)之任之了。
標(biāo)簽:,類別:媽媽健康
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秋季孕婦要謹(jǐn)防感冒
秋天到了,由于秋季氣候的變化無(wú)常,一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕婦在秋季要注意隨著氣候的變化,及時(shí)添加衣服;注意保暖;應(yīng)盡量避免或少去人多擁擠的地方;居室要保持空氣流通。
標(biāo)簽:,類別:媽媽健康
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孕婦莫為感冒咳嗽愁
專家表示:當(dāng)孕婦發(fā)生咳嗽時(shí),首先要尋找發(fā)病原因,然后再采取有針對(duì)性地治療措施,除了必須的用藥以外,還可以適當(dāng)?shù)夭捎靡恍╋嬍朝煼▉?lái)治療咳嗽。
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孕后期,應(yīng)注意避免八種疾病
孕期是婦女生理上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此期間可能出現(xiàn)多種問(wèn)題,很需要做丈夫的多了解,為妻子提供幫助。首先,你要了解可能出現(xiàn)的情況,下面我將作逐一介紹。
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