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寶寶營(yíng)養(yǎng)特餐:秋冬巧吃梨
深秋或初冬時(shí)節(jié),干燥寒冷的氣候,很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合寶寶食用。不過(guò),媽咪應(yīng)針對(duì)寶寶不同的咳嗽選食生梨,是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝,其中挺有講究,請(qǐng)讓我來(lái)教教媽咪——
標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)特餐,類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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小兒冬季要用藥膳進(jìn)行食補(bǔ)
到了冬季,由于光照的減少、氣溫下降,孩子的活動(dòng)范圍變窄,加之這個(gè)時(shí)間新鮮蔬菜相應(yīng)的減少,孩子在這個(gè)年齡段發(fā)育也比較快,所以合理、平衡的膳食以及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)對(duì)他們的身體發(fā)育是十分重要的。
標(biāo)簽:食補(bǔ),類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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幼兒冬天不宜斷奶
斷奶是一個(gè)逐漸的過(guò)程,嬰兒到了4—5個(gè)月,應(yīng)逐漸添加輔食,粥、面、軟飯逐步增加,葷、素菜也要及時(shí)添加,從而慢慢地替代母乳,將輔食逐步轉(zhuǎn)為主食,待小兒習(xí)慣了新食物后,斷奶也就容易了。因此,4個(gè)月時(shí)是添加輔食的關(guān)鍵期。一般來(lái)說(shuō),滿10個(gè)月的嬰兒就可以斷奶了。但是,冬天卻不適合給孩子斷奶。
標(biāo)簽:冬天斷奶,類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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寒從腳起,冬季注意腳的保暖
冬天氣溫很低,孩子的腳部保暖工作尤其需要重視。人的雙腳離心臟較遠(yuǎn),血液供應(yīng)少,如果受涼,微血管要痙攣,進(jìn)一步使血液循環(huán)量減少。
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冬天居室謹(jǐn)防煤氣中毒
冬天到了,許多家庭用上了煤球爐取暖,提醒家長(zhǎng)在家里生火爐要當(dāng)心煤氣中毒。煤氣是指一氧化碳,它無(wú)色無(wú)味。煤氣中毒多數(shù)發(fā)生在用煤球爐取暖的家庭。主要原因是:
標(biāo)簽:煤氣中毒,類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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冬季別讓孩子隔著玻璃曬“冬陽(yáng)”
入冬以后,和煦的冬陽(yáng)就成了大自然稀有的饋贈(zèng),然而一些家長(zhǎng)不了解冬陽(yáng)對(duì)孩子身心健康的巨大作用,或者害怕他們?cè)跁穸?yáng)的同時(shí)會(huì)外感風(fēng)寒,所以一到冬天就把孩子們關(guān)在屋里,頂多讓他們隔著玻璃曬曬“冬陽(yáng)”,其實(shí),這種做法是極其有害的。
標(biāo)簽:曬太陽(yáng),類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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嬰幼兒冬用電熱毯易中暑
冬天氣候寒冷,有些父母開(kāi)始使用電熱毯給嬰幼兒取暖。其實(shí),嬰幼兒冬天最好不用電熱毯取暖。因?yàn)殡姛崽撼掷m(xù)供熱,如果此時(shí)孩子全身又捂得很?chē)?yán),散熱不靈,就會(huì)使體溫隨著被窩內(nèi)的溫度不斷上升,高熱和大量出汗時(shí)間一久就會(huì)對(duì)孩子的循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,從而出現(xiàn)冬季“中暑”現(xiàn)象。
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冬季補(bǔ)碘和鐵幼兒更耐寒
冬天來(lái)了,你給孩子穿上了厚厚的棉襖,可是孩子怎么還冷得發(fā)抖?其實(shí),御寒不能全靠多穿衣服?梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)充微量元素增強(qiáng)耐寒力。
標(biāo)簽:冬季補(bǔ)碘,類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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孕婦冬季需注意室內(nèi)空氣質(zhì)量
孕育一個(gè)健康的寶寶是所有要為人父母者的心愿。專家提醒準(zhǔn)備懷孕的人們,在冬季懷孕一定要注意室內(nèi)空氣質(zhì)量。研究表明室內(nèi)外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關(guān)系。
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冬季室內(nèi)干燥,做好加濕措施
冬天,家庭使用暖氣或空調(diào),會(huì)使室內(nèi)空氣變得異常干燥,不利于大人和孩子的呼吸道健康。常常會(huì)導(dǎo)致早晨起床時(shí),鼻腔干燥,咽部難受,甚至鼻出血。
標(biāo)簽:加濕措施,類別:給孩子一個(gè)溫暖的冬
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