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多給寶寶吃些經(jīng)濟(jì)型海鮮

因有“山珍海味”之說，購(gòu)買海洋食品似乎就意味著“花大價(jià)錢”。其實(shí)不然，許多價(jià)格低廉、尋?？梢姷暮Ｑ笫称吠瑯雍胸S富的營(yíng)養(yǎng)，媽媽們可以花小錢買給寶寶多吃些。

標(biāo)簽：海產(chǎn)品 - 海鮮，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
讓小肚子“便”輕松的美食

很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習(xí)慣。然而，隨著月齡的增長(zhǎng)，由于吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規(guī)律了，經(jīng)常會(huì)便秘，這就影響寶寶繼續(xù)添加輔食，結(jié)果弄得媽媽手足無措。不要急，以下兩款適合周歲以內(nèi)寶寶選用的輔食，會(huì)有助于解除寶寶便秘。

標(biāo)簽：健康飲食 - 排便，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
寶寶吃餃子好處多

像所有的媽媽一樣，我希望給女兒最新鮮的食品，事必躬親才放心，結(jié)果費(fèi)勁地做了半天，女兒才吃兩三口。后來便索性給女兒買現(xiàn)成的嬰兒食品。

標(biāo)簽：面食 - 疥子，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
兩歲無需補(bǔ)充鈣和魚肝油

guest：魚肝油和鈣粉兩歲后還要補(bǔ)嗎？?jī)蓺q寶寶日常飲食該如何安排？【14:25:37】徐美齡：兩歲后無需再補(bǔ)充魚肝油和鈣粉。至于孩子的飲食，一日三餐主食，兩次點(diǎn)心，葷素科學(xué)搭配就可以了?！?4:34:19】

標(biāo)簽：補(bǔ)鋅鈣，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
媽咪大廚的科學(xué)烹調(diào)法

想要寶寶得到平衡的膳食營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)是非常重要的。不同的制作方法，會(huì)使食物在這個(gè)過程中發(fā)生不同的變化。有的變化既能增加食物的色、香、味，又能變得好消化吸收；而有的變化卻不僅會(huì)使食物的營(yíng)養(yǎng)素被大量地破壞掉，而且還有可能形成有害成分。怎樣烹調(diào)既美味又有營(yíng)養(yǎng)？

標(biāo)簽：食物烹調(diào)，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
怎樣為孩子選擇蔬菜

1、選吃無污染的蔬菜。野外生長(zhǎng)或人工培育的食用菌及人工培育的各種豆芽菜都沒有施用農(nóng)藥，是非常安全的蔬菜；果實(shí)在泥土中的莖塊狀蔬菜，如鮮藕、土豆、芋頭、胡蘿卜、冬筍等也很少施用農(nóng)藥，蔬菜上幾乎沒有；如果家里有一小塊場(chǎng)地，就自己種一點(diǎn)，吃著放心。

標(biāo)簽：蔬菜，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
吃什么能身體健康

黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣?！比说娘嬍呈紫纫ＷC的就是熱量的供應(yīng)，其次才談得上營(yíng)養(yǎng)問題。身體必須有熱量才能正常進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。碳水化合物是身體熱量的主要來源。

標(biāo)簽：健康飲食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
甲型肝炎怎樣傳播，怎樣預(yù)防？

甲型肝炎急性期和亞臨床感染的病人，其體內(nèi)病毒主要從患者的糞便排出，通過日常生活接觸而經(jīng)口傳染。本病多呈散發(fā)發(fā)病，但如在集體單位不注意病人隔離、餐具消毒、宿舍和廁所的衛(wèi)生，以及在流行地區(qū)未抓好食品檢驗(yàn)和對(duì)飲食、攤販人員的衛(wèi)生監(jiān)督，則有可能發(fā)生大小不等的流行。

標(biāo)簽：甲型肝炎 - 傳播 - 預(yù)防，類別：兒童常見病
喂孩子吃魚，大人絕不能先咀嚼后再給他吃

寶寶15個(gè)月大，本來好好的，可是從昨天開始吃啥吐啥，不過他的精神狀態(tài)倒挺好，沒萎靡的樣子，請(qǐng)問：有什么辦法解決？

標(biāo)簽：飲食方法 - 吃魚，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
過敏性紫癜的特點(diǎn)

過敏性紫癜，實(shí)際上是一種毛細(xì)血管變態(tài)反應(yīng)性疾病。該病起病急，大部分孩子發(fā)病前1—3周有上呼吸道感染的病史，常有以下四個(gè)特點(diǎn)。

標(biāo)簽：紫癜，類別：兒童常見病

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