欧美日一区二区三区免费观看,一级a爱片免费99久久,免费刺激性视频大片区

蔬菜的4個(gè)營(yíng)養(yǎng)等級(jí)

科學(xué)家根據(jù)蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁四類：甲類蔬菜：富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。

標(biāo)簽：蔬菜，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
巧媽咪熬粥秘笈

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：a、熬起粥來節(jié)省時(shí)間；b、攪動(dòng)時(shí)會(huì)順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)；c、熬出的粥酥、口感好。

標(biāo)簽：食物烹調(diào) - 粥，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
科學(xué)吃肉，寶寶更健康

肉類，也就是動(dòng)物的肌肉和內(nèi)臟，是我們最喜歡的美食之一，但同樣是它，卻又讓許多做父母的有些害怕。因?yàn)?，許多文章和報(bào)導(dǎo)都說過兒童多吃肉類會(huì)損腦、患孤獨(dú)癥、變肥胖、會(huì)受肉中激素影響……

標(biāo)簽：肉制品，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
寶寶能否喝冰牛奶

但很多媽媽認(rèn)為孩子喝冰牛奶不好，會(huì)造成腹瀉，常常將牛奶煮沸再給孩子喝。專家說，牛奶不是以口腔消化為主，只有年老體弱的人需要稍加注意以外，其他人大可不必?fù)?dān)心。

標(biāo)簽：飲食方法 - 奶制品，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
5款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐

給寶寶的早餐，既要營(yíng)養(yǎng)、美味、易消化，又要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡。

標(biāo)簽：早餐，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
獨(dú)立吃飯3項(xiàng)基本原則

常常有人羨慕地問我：“你的女兒為什么這么容易帶呀？”我都會(huì)告訴她，先培養(yǎng)你的孩子自己吃飯吧！不要怕他弄臟了衣服，弄花了小臉，這些都是很容易清洗干凈的外表而已。在他自己動(dòng)手的過程中，他會(huì)在內(nèi)心更容易地找到獨(dú)立的自我。

標(biāo)簽：獨(dú)立吃飯，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
新潮食物，引起兒童疾病

生活中，為了寶寶，父母根本不在乎花多少錢，只要他吃好喝好就行。可專家表示：正是因?yàn)檫@些百般疼愛，反而害了自己的寶寶？

標(biāo)簽：飲食誤區(qū) - 疾病，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
讓寶寶好好吃飯

親子間的吃飯拉鋸戰(zhàn)，每天都在不同的家庭中上演。父母常常有這樣的疑問：現(xiàn)在的孩子吃個(gè)飯?jiān)趺茨敲措y？事實(shí)上，建立幼兒良好的飲食習(xí)慣，需從0歲開始。我們綜合多位媽媽的喂養(yǎng)問題，請(qǐng)學(xué)者、醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師給予相應(yīng)的建議，希望寶貝們的吃飯問題不再成為一件難事。

標(biāo)簽：拒絕吃飯 - 挑食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
讓孩子好好吃飯的黃金法則

奶奶追著喂，爺爺說好說盡，媽媽急得直嘆氣，爸爸說起來就搖頭……可寶寶就是不給面子，不好好吃飯。難道讓寶寶好好吃飯就沒有好辦法嗎？專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什么和什么時(shí)候吃，父母說了算；吃不吃和吃多少，孩子說了算。

標(biāo)簽：拒絕吃飯 - 挑食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
鮮奶、酸奶、豆奶怎么喝

為了讓孩子長(zhǎng)得更高更壯，許多媽媽們把各種口味的鮮奶、酸奶、豆奶當(dāng)成了飲料放在他們的餐桌上、書包中……然而，對(duì)于這三大種奶品，我們恐怕還不甚了解，那么究竟該給寶寶喝哪種奶最好呢，不如先來個(gè)比較吧！

標(biāo)簽：飲食方法 - 奶制品，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)

標(biāo)簽大雜燴