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添加輔助食品培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣

孩子的食品從流質(zhì)到固體食物，從單一的食品到多種多樣的食物，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這也是一個(gè)使消化功能逐步健全的過(guò)程。有人作過(guò)這樣的研究，人們?cè)趮雰簳r(shí)期嘗試過(guò)的食品，往往終身難忘。

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4—6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)

嬰兒4個(gè)月后，吃奶量又有增多，如果母親還沒(méi)有上班的話(huà)，仍應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以母乳喂養(yǎng)為主。添加輔助食品只是作為“過(guò)渡”，為將來(lái)斷乳做好準(zhǔn)備。

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家庭制作輔助食品的優(yōu)點(diǎn)

給孩子添加輔助食品，可以去商店購(gòu)買(mǎi)，也可以家庭制作。在家中給孩子制備輔助食品

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這個(gè)時(shí)期的牛奶喂養(yǎng)原則

這一階段的孩子食量較大，有的孩子每天可以吃4瓶鮮牛奶，家長(zhǎng)不必以多加牛奶來(lái)滿(mǎn)足孩子的食量，而是要添加輔助食品。有個(gè)別家長(zhǎng)認(rèn)為喂牛奶方便，孩子也習(xí)慣了，不想增加其它食物，殊不知這樣的結(jié)果不僅營(yíng)養(yǎng)不足、牙齒發(fā)育也不好，對(duì)孩子的體格發(fā)育也是不利的。

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讓嬰兒嘗試各種食物的味道

讓嬰兒嘗試各種食物的味道，接受每一種新的食品，有利于培養(yǎng)孩子日后良好的飲食習(xí)慣。在添加輔助食品的過(guò)程中，孩子對(duì)新的食品可能不喜歡，但這不是絕對(duì)的，只要家長(zhǎng)有耐心，反復(fù)地讓嬰兒嘗試各種食物，孩子會(huì)習(xí)慣的。有些家長(zhǎng)會(huì)述苦說(shuō)：給孩子加輔助食品太難。

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一生不斷奶，及時(shí)添輔食

開(kāi)始添加的1~2周內(nèi)，每日加1/4個(gè)蛋黃，最好分兩次喂，然后才可加量至1/3，1/2，1個(gè)蛋黃，這個(gè)過(guò)程大致需要1個(gè)月。

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寶寶的5款營(yíng)養(yǎng)早餐

對(duì)于剛剛來(lái)到這個(gè)世界的小寶寶，我們總是希望給他們更多的關(guān)愛(ài)，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)——比如，哺乳期強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)；4～6個(gè)月后要注意及時(shí)合理添加輔食；會(huì)吃東西后又要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。一日之計(jì)在于晨，寶寶的健康從早餐開(kāi)始。

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在母乳喂養(yǎng)的第4-6月添加輔助食品

隨著嬰兒的逐漸長(zhǎng)大，單純的母乳喂養(yǎng)已不能滿(mǎn)足嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要，加上孩子消化功能的發(fā)展，具備了添加輔助食品的生理?xiàng)l件。在此階段添加輔助食品最為適宜。輔助食品又叫做“過(guò)渡性食品”。

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添加輔助食品滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要

一個(gè)人一生中的生長(zhǎng)發(fā)育高峰期有二次，一次是在出生后的第一年，另一次是在青春期，抓住這二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，對(duì)孩子來(lái)講十分重要。添加輔助食品就是要幫助孩子抓住第一次高峰。

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添加輔助食品與牙齒發(fā)育

添加輔助食品有利于孩子的牙齒生長(zhǎng)。6個(gè)月左右，嬰兒開(kāi)始長(zhǎng)牙了。在牙齒萌出的過(guò)程中，牙齦需要一定的刺激

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