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母乳喂養(yǎng)能預(yù)防小兒過(guò)敏

近年來(lái)，哺乳的母親越來(lái)越多，這是一件非?？上驳氖隆Ｄ溉槭亲钸m合寶寶的食物，是最不會(huì)引起過(guò)敏的食物，也是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶最適合的食物。

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關(guān)心嬰兒食品的“細(xì)枝末節(jié)”

每個(gè)新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強(qiáng)壯，那么學(xué)一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)吧。給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營(yíng)養(yǎng)？如何選購(gòu)或制作？這些問(wèn)題新媽媽都會(huì)特別關(guān)注吧。

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推薦常見的益智食品

魚肉中富含蛋白質(zhì)，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、維生素B12等成分，它們都是腦細(xì)胞發(fā)育的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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兒童每日飲食指南

營(yíng)養(yǎng)均衡是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據(jù)行政院衛(wèi)生署的建議，各年齡兒童每日營(yíng)養(yǎng)素的攝取量如下......

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添加輔食時(shí)易犯的錯(cuò)誤

米粉是精制的大米制成的，大米在精制的過(guò)程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營(yíng)養(yǎng)就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。

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切莫光讓寶寶喝湯

小孫子剛出生，奶奶高興之余幾乎把所有的心血都傾注到他身上，到了要添加輔食的時(shí)候，奶奶就變著法兒給他喂各種湯，今天是鵪鶉湯，明兒便是肉湯、雞湯。

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批量制作儲(chǔ)藏食品

剛開始給孩子喂輔食，寶寶只吃幾勺，慢慢地寶寶才能多吃一點(diǎn)。每次給寶寶制作一小口食品的確很難做

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添加輔食步步學(xué)

要滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，為斷奶作準(zhǔn)備，從4-6個(gè)月開始，就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過(guò)程中，做爸爸媽媽的都會(huì)因遇到一些問(wèn)題而苦惱

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八種營(yíng)養(yǎng)物養(yǎng)育聰明兒

日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)家近年來(lái)的研究結(jié)果表明，兒童的腦力發(fā)展取決于所攝食物營(yíng)養(yǎng)素是否平衡。專家們指出，有8種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)兒童腦力發(fā)育至關(guān)重要

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十種容易發(fā)生危險(xiǎn)的食物

不要用湯匙喂寶寶吃花生醬，即使已經(jīng)涂抹在面包或餅干上，也最好避免，因?yàn)榛ㄉu的粘稠度太強(qiáng)，寶寶不易吞食。

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