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寶寶乳牙上的黑點(diǎn)哪兒來(lái)

嬰兒在媽媽肚子里時(shí)，口腔是非常干凈的，出生之后，隨著呼吸、吃奶的開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)細(xì)菌就會(huì)在嘴中落戶。嘴中常有的細(xì)菌稱(chēng)作常在菌，它包括大腸菌、乳酸菌、蟲(chóng)牙細(xì)菌、螺旋體等等，雖然這些細(xì)菌靠著食物的殘?jiān)○B(yǎng)分不斷增長(zhǎng)，卻相互保持著平衡。由于嬰兒的口腔環(huán)境沒(méi)有大人的穩(wěn)定，稍稍感染不潔的東西，或者是感冒發(fā)燒身體狀態(tài)不好的時(shí)候，細(xì)菌的平衡就會(huì)被破壞，容易形成蟲(chóng)牙的蟲(chóng)牙細(xì)菌會(huì)突然增加。雖說(shuō)蟲(chóng)牙并不象傳染性疾病那樣傳染，但是和大人口腔的不斷接觸，會(huì)改變著孩子口中的細(xì)菌的種類(lèi)和數(shù)量，形成口腔疾病，包括蟲(chóng)牙。所以說(shuō)乳兒時(shí)期要特別把孩子口腔清潔掛在心上。

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一歲以后的孩子食物的種類(lèi)

孩子滿一周歲后，成人能吃的飯菜種類(lèi)，孩子也能吃了。有些家長(zhǎng)為了省事，讓孩子與成人一道吃飯，結(jié)果引起孩子不消化和營(yíng)養(yǎng)不良。一周歲后的孩子，消化系統(tǒng)雖然已經(jīng)發(fā)育到能適應(yīng)所有天然食物的水平，但是由于孩子的臟器還是十分嬌嫩的，吃成人的飯菜，仍然不適應(yīng)。我們?nèi)匀灰獮楹⒆訙?zhǔn)備適宜他們消化吸收的食品，才能保障孩子的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源。

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一歲以后的孩子主食的作用

一歲以后的孩子，多以谷類(lèi)為主食，谷類(lèi)并不等于大米，各種麥、玉米、高梁、小米都屬于谷類(lèi)。谷類(lèi)食品主要為孩子提供碳水化合物，碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝分解為葡萄糖而供給機(jī)體能量，我們可以理解為：主食是為了供給能量的

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蛋白質(zhì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育極為重要

孩子需要蛋白質(zhì)，就象蓋大樓需要主要的建筑材料一樣，蛋白質(zhì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育極為重要。1歲-1歲半孩子的蛋白質(zhì)來(lái)源

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孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的脂肪

　　幼兒的食物，只要葷素搭配、不偏食，脂肪的供給就不會(huì)過(guò)多、也不會(huì)過(guò)少。食物中的動(dòng)、植物油類(lèi)，可以提供充足的脂肪，體內(nèi)的蛋白質(zhì)和糖也可以轉(zhuǎn)化為脂肪。

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從膳食中補(bǔ)充鈣最好

鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點(diǎn)食鹽，食物中有一點(diǎn)咸味就足夠需要了，一般天然食物中，磷和鉀的含量也很豐富，只要孩子吃飽了就不會(huì)缺乏。鈣就不一樣了，雖然它在許多食物中存在，但總量還是較少的

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怎樣滿足嬰幼兒微量元素需要

嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是鐵、鋅和碘。半歲以后的孩子，就很容易缺鐵，怎樣從膳食中獲取足夠的量來(lái)預(yù)防其缺乏？

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還要給孩子服用魚(yú)肝油

由于一般食品中維生素D含量極微，從膳食中不可能攝入足夠的維生素D。孩子1歲后，雖然生長(zhǎng)發(fā)育慢了一些，但還是需要補(bǔ)充一些維生素D

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孩子自己吃飯的好處

1周歲以后的孩子，應(yīng)當(dāng)讓他自己吃飯。這個(gè)時(shí)期的孩子很喜歡自己吃，一開(kāi)始時(shí)孩子吃的不是太好，但通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，孩子一般能較好地用匙進(jìn)食了。1歲多一點(diǎn)的孩子，是訓(xùn)練自己吃飯的最好時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期，往往很難訓(xùn)練

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學(xué)習(xí)用杯子或小碗喝水

隨著孩子手及上半身肌肉的發(fā)育，可以逐步訓(xùn)練孩子用杯子或小碗自己喝水了。到了這個(gè)年齡的孩子，對(duì)杯子、小碗、小匙等餐具都會(huì)感興趣

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