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監(jiān)測(cè)寶寶的體重和身高

推薦咀嚼療法：由于從開始進(jìn)食至飽腹感（飽食中樞興奮）產(chǎn)生至少需要15分鐘，如果進(jìn)食過快，在短時(shí)間攝入大量食物，但仍無飽腹感產(chǎn)生，因而繼續(xù)進(jìn)食而導(dǎo)致過量進(jìn)食。咀嚼療法的目的是使寶寶放慢進(jìn)食速度，如果每口食物咀嚼20次再咽下，15分鐘后，飽腹感產(chǎn)生，則進(jìn)食就不會(huì)過量。選擇高纖維蔬菜及帶骨、帶殼的食物，也有助于咀嚼及減慢進(jìn)食速度。

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寶寶身高發(fā)育，大探秘

在上一期中，我們就寶寶的頭圍大小問題和大家聊了一下。這一期，我們同樣來關(guān)注寶寶一個(gè)重要的生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)識(shí)——身高。對(duì)于寶寶身高的發(fā)展，相信爸媽可是十分留意的吧。

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懷孕后行房應(yīng)注意什么？

懷孕后，由于身體生理狀況變化很大，性生活也要相應(yīng)調(diào)整。妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，子宮較敏感，胎盤的絨毛與子宮內(nèi)膜的結(jié)合不十分太牢固，此時(shí)性生活，易促使子宮收縮。精液中含有豐富的前列腺素，它能使子宮及輸卵管平滑肌收縮，用它作為中期妊娠引產(chǎn)，成功率高達(dá)98%，受精卵在子宮腔內(nèi)發(fā)生卵裂等一系列變化，再經(jīng)過復(fù)雜的變化形成人的初形。此期若子宮收縮頻發(fā)，可導(dǎo)致囊胚種質(zhì)困難，所以妊娠頭三個(gè)月內(nèi)性交可導(dǎo)致產(chǎn)生最嚴(yán)重的后果是流產(chǎn)，使妊娠終止。

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孕期如何享受雙方的愛？

　　懷孕后是否還應(yīng)有性生活”、“性生活是否會(huì)對(duì)胎兒有害處”、“性生活會(huì)造成流產(chǎn)和早產(chǎn)嗎”？這些問題往往困擾著每一對(duì)就要有小寶寶的夫婦，然而他們又不好意思去問別人，因而會(huì)有意無意地影響兩人的家庭生活。

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孕期遭遇“性真空”

不管怎樣，許多夫妻都會(huì)意識(shí)到，妻子懷孕后，夫妻關(guān)系會(huì)遭遇紅燈。這個(gè)非常時(shí)期，平穩(wěn)地走過去，你們的關(guān)系會(huì)更加融洽美好；不能平穩(wěn)地走過去，家庭便會(huì)受傷。

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孕期為何要節(jié)制性生活

婦女在懷孕期間、生殖器官發(fā)生了特殊的生理變化，陰道壁與宮頸明顯充血，陰道上皮細(xì)胞受胎盤雌孕激素的影響脫落較快，上皮變薄，抵抗力降低，如果此期性交頻繁，易造成生殖道感染與損傷。

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懷孕期可不可以有性生活？

　　懷孕期在許可范圍內(nèi)可以有性生活，夫婦雙方因?yàn)樯砗托睦砩系男枨?，產(chǎn)生性欲望與性行為，這是人的一種自然本能與需求，而且夫婦間和睦的性生活，不僅能促進(jìn)雙方的身心健康，還能在情感上使雙方獲得滿足。但在一般情況下，妻子懷孕后，由于體內(nèi)激素水平變化以及內(nèi)心充滿對(duì)胎兒的喜愛、關(guān)注之情，有可能表現(xiàn)為暫時(shí)性欲降低，而丈夫卻沒有這方面的改變，此時(shí)夫婦雙方需要互相關(guān)心，丈夫要多體貼愛護(hù)妻子，了解一些孕期性生活的知識(shí)。孕期性生活需注意以下事項(xiàng)：

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孕期不必談“性”色變

再過幾個(gè)月，小李就要當(dāng)媽媽了，應(yīng)該說這是件令人高興的事。但在醫(yī)生面前，她卻有些悶悶不樂，一問原因，原來問題出在性隱私方面：她擔(dān)心性生活會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或?qū)μ翰焕?，所以拒絕了丈夫的性要求，時(shí)間一久，被冷落的丈夫開始埋怨她。

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孕期房事與優(yōu)生是否有關(guān)

孕期房事與優(yōu)生關(guān)系十分密切。在懷孕的最初3個(gè)月，胚胎剛發(fā)育，胎盤還未形成，胚胎“扎根”不牢，最好不要合房，以免驚動(dòng)“太子宮”，發(fā)生流產(chǎn)。尤其是婚后多年不孕和曾經(jīng)有過流產(chǎn)史的孕婦，更應(yīng)禁欲。

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懷孕期間可以有性生活嗎？

　　許多孕婦都有一個(gè)問題：懷孕期間可以有性生活嗎？

　　答案是絕對(duì)可以！

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