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六種藥膳調補產后貧血
產婦在分娩過程失血過多,很容易造成產后貧血,表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等癥狀。產后貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養(yǎng)健康。所以產婦要早發(fā)現(xiàn)、早防治,及時加以調補,以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。
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揭秘媽媽產后母乳充足的秘訣
母乳是寶寶最佳的營養(yǎng)品,越來越多年輕的媽媽認識到母乳喂養(yǎng)是哺育寶寶最好的食物,為了寶寶健康成長,媽媽們應該堅持母乳喂養(yǎng)??墒怯行寢寕兺a后母乳不足,那么該怎樣在分娩后保持充足的乳汁喂養(yǎng)寶寶呢,下面讓專家告訴媽媽們應該怎么做。
標簽:母乳 - 媽媽 - 寶寶 - 產后 - 乳汁充分 - 開奶 - 哺乳 - 營養(yǎng),類別:母乳喂養(yǎng)小竅門
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警惕產后減肥六大誤區(qū)
媽媽生下寶寶后,身材或多或少都會有一些改變,于是新媽媽在照顧寶寶的同時,“減肥”成了頭等大事,關于產后減肥,有六大誤區(qū)小編在這里要提醒新媽媽們。
標簽:寶寶 - 媽媽 - 產后 - 減肥 - 誤區(qū) - 節(jié)食 - 運動 - 減肥藥,類別:產后保健護理
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80后俏媽咪產后調養(yǎng)秘笈
越來越多的80后慢慢步入新媽媽的行列,生完寶寶后,在悉心照顧寶寶的同時,俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養(yǎng)下身體。下面介紹五種新媽媽產后調養(yǎng)食譜。
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八零后新媽媽產后抑郁要重視
對于一個新的小家庭來說,多了一個小寶寶是一件讓人多么高興并且忙碌的事情,然而隨著近年生育高峰的來臨,“產后抑郁癥”新媽媽們也隨之增多。在這些媽媽中,輕者不愿意和人交流,重者還會產生自殺傾向。
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剖宮產的媽媽產后要如何合理恢復
術后是越少用止痛藥越好嗎?手術傷口該如何護理?什么時候可以下床活動?……這些都是剖宮產的媽媽最關心的問題,我們請產科專家一一為您解答。
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新媽媽,生完寶寶產假你敢休多久?
且不說明星的生活和我們本來就挨不著,就是女明星之間,也照樣同人不同命:同是日本的美女偶像,松島菜菜子生完孩子之后廣告商排著隊上門,而廣末涼子一當上媽媽,想演電視劇配角也得去“爭取”……而身邊的朋友卻可能打電話向你抱怨:我不過是休了3個月的產假,怎么再找一份合心的工作就變得那么難?
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是什么讓年輕媽媽變成了黃臉婆
都說“婚姻是青春的墳墓”,女人結了婚,皮膚就會經常發(fā)暗,有時就像蒙著一層不干凈的黃氣。究竟是什么原因將一個個原本漂亮的女人變成了“黃臉婆”?是匆匆溜走的光陰?是平淡無味的婚姻?是枯燥繁瑣的生活?還是單調忙碌的工作?且看看科學是如何解釋這一切的……
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陳慧琳生育不發(fā)胖的神奇食譜曝光
從懷孕到生子,陳慧琳一直保持嬌好的身材,絲毫不失天后風范,并曾被網友猜疑陳慧琳是不是代孕生子了,而她本人卻坦言是神奇孕期減肥餐的功效,而該減肥餐日前也陸續(xù)在媒體上曝光。
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產后5日陳慧琳閃電出院 傳身材嬌好有秘方
據了解,為了生完孩子盡快復出,陳慧琳在產前就以5位數(shù)字聘請一位醫(yī)師替其編制安吉麗娜朱麗的“大肚瘦身餐單”,在產后更效仿徐子淇豪買15萬頂級血燕、花膠等補養(yǎng)身體,希望9月就可恢復最好的狀態(tài)賺奶粉錢。
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