-
幼兒體能為什么下降?
幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微運(yùn)動(dòng)一下就累得不行了。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段幼兒的速度、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)力等多項(xiàng)體能素質(zhì)都達(dá)不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。這不得不讓人深思：為什么生活水平提高、營(yíng)養(yǎng)豐富了，孩子長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了，他們的體能卻呈下降趨勢(shì)，原因何在呢？
標(biāo)簽：免疫力 - 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
全球青少年與體育活動(dòng)
無論在校還是課余時(shí)間, 參與體育活動(dòng)對(duì)每個(gè)青少年的健康發(fā)展都是十分必要的。提供安全場(chǎng)所、機(jī)會(huì)和時(shí)間以及老師、父母和朋友的良好指導(dǎo)是確保兒童和青少年通過體育活動(dòng)受益的重要組成部分。
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 習(xí)慣，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
運(yùn)動(dòng)發(fā)展的階段性
通過運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生理發(fā)展和心理發(fā)展，但同時(shí)運(yùn)動(dòng)發(fā)展又受生理發(fā)育和心理發(fā)展的制約。因此，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)考慮這些因素，讓兒童從事生理、心理發(fā)展水平允許的、與其運(yùn)動(dòng)技能相適應(yīng)的體育活動(dòng)，諸如各種體育游戲、幼兒體操、舞蹈、游泳、武術(shù)、各種球類基本動(dòng)作等，以更好地促進(jìn)身心的發(fā)展。
標(biāo)簽：習(xí)慣培養(yǎng) - 心理發(fā)展，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子情感發(fā)展的促進(jìn)作用
運(yùn)動(dòng)實(shí)踐要求孩子不斷進(jìn)行探索，并隨時(shí)努力解決在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的問題，他們還可以借此來掌握自己的運(yùn)動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中還有一種帶有冒險(xiǎn)性的活動(dòng)，如允許孩子爬樹、攀梯子，在離地很高的“秋千”上平衡等。進(jìn)行這些活動(dòng)都能幫助孩子克服自身恐懼，完成這些活動(dòng)的興奮感和自我安全感能使兒童形成“我能做”的決心，更能為其提供充分了解和正確評(píng)價(jià)自己的能力。
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 習(xí)慣培養(yǎng)，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
淺談體育習(xí)慣及其培養(yǎng)
體育習(xí)慣是特定的情境刺激（場(chǎng)地、時(shí)間、器械、指導(dǎo)者等）和個(gè)體參與體驗(yàn)活動(dòng)之間經(jīng)練習(xí)和重復(fù)而形成的穩(wěn)固聯(lián)系。因此，體育習(xí)慣是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個(gè)人意志努力即可實(shí)現(xiàn)的活動(dòng)傾向。培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，是學(xué)校體育所要追求的目標(biāo)之一。
標(biāo)簽：習(xí)慣 - 運(yùn)動(dòng)，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
在情景中運(yùn)動(dòng)提高幼兒主動(dòng)性
運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、發(fā)展體能、提高其機(jī)能對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力的教育實(shí)踐活動(dòng)。它有助于幼兒的智力，使幼兒形成良好的生活、衛(wèi)生和行為習(xí)慣以及意志品質(zhì)。幼兒運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量不僅直接影響著幼兒身心的健康，還能為幼兒更好地適應(yīng)社會(huì)生活，將來有一個(gè)健康的人格的身體奠定基礎(chǔ)。
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 習(xí)慣，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
學(xué)齡前兒童怎樣運(yùn)動(dòng)
幼兒運(yùn)動(dòng)應(yīng)具有科學(xué)的指導(dǎo)性，運(yùn)動(dòng)量安排要合理。制定和選用基本運(yùn)動(dòng)必須科學(xué)掌握運(yùn)動(dòng)量，如果運(yùn)動(dòng)量太小，對(duì)身體鍛煉的效果就不大；而運(yùn)動(dòng)量過大，又沒有節(jié)奏，則身體健康也會(huì)受到不良影響。
-
我國(guó)六成以上兒童青少年不參加健身運(yùn)動(dòng)
“有規(guī)律的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)兒童和青少年健康成長(zhǎng)發(fā)育，可以增加自信、自尊和成就感。有效預(yù)防和控制某些慢性病，而且兒童青少年期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以延續(xù)到成年，直接影響成年后的健康?！?/p>
-
怎樣培養(yǎng)少年兒童良好的體育鍛煉習(xí)慣
嚴(yán)格作息時(shí)間,利用生理節(jié)奏的規(guī)律,使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶.家長(zhǎng)應(yīng)盡量要求孩子每天晚上在同一時(shí)間就寢,早晨在同一時(shí)間起床,并在同一時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉時(shí)間也基本相同.不管是烈日炎炎的夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,不管是節(jié)假日,還是在寒暑假,都不改變孩子的生活規(guī)律,形成有利于孩子健康的良好的"生物鐘".
標(biāo)簽：習(xí)慣 - 體育運(yùn)動(dòng)，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
-
兒童運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充六大營(yíng)養(yǎng)素
孩子鍛煉后怎樣增加營(yíng)養(yǎng)？只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)素是：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽和維生素。
標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 體育運(yùn)動(dòng)，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系