強生嬰兒全球嬰幼兒睡眠調查

亞洲及中國調查數據

亞洲

• 平均入睡時間：21點26分
• 平均夜晚睡眠時間：9小時11分鐘
• 平均總睡眠時間：12小時16分鐘
• 平均夜醒次數：1.7次（平均32分鐘后再次進入睡眠狀態(tài)）
• 86% 的孩子和父母睡在同一個房間
• 60% 的孩子在一周中的大多數夜晚有相同的睡前步驟
• 54% 的父母認為他們的孩子存在睡眠問題
• 22% 的父母認為寶寶的睡眠給他們造成困擾
• 63% 的父母認為孩子在夜間的睡眠質量尚可 (6% 父母認為孩子的睡眠質量很差)

中國

• 平均入睡時間：20點57分
• 平均夜晚睡眠時間：9小時29分鐘
• 平均總睡眠時間：12小時29分鐘
• 平均夜醒次數：1.8次（平均31分鐘后再次進入睡眠狀態(tài)）
• 89% 的孩子和父母睡在同一個房間
• 67% 的孩子在一周中的大多數夜晚有相同的睡前步驟
• 76% 的父母認為他們的孩子存在睡眠問題
• 21% 的父母認為寶寶的睡眠給他們造成困擾
• 43% 的父母認為孩子在夜間的睡眠質量尚可 (17% 父母認為孩子的睡眠質

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